Zioła Archives | Tradycyjna Azjatycka Medycyna
157
archive,tag,tag-ziola,tag-157,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-2.5,wpb-js-composer js-comp-ver-4.8.1,vc_responsive
 

Zioła Tag

Ajurwedyjska dieta na czerwiec

Lato, lato lato wszędzie! Gdy pogoda się robi coraz gorętsza, a słońce świeci coraz jaśniej, letnia pogoda zachęca do wyjścia na zewnątrz. Szczególnie po ostatnich miesiącach, życia w zamknięciu bardziej możemy docenić naturę i przyrodę. Ogrody rozkwitają, wzrasta wilgotność, dzieci podekscytowane są długimi zabawami na...

Ajurwedyjska dieta na maj

Życie rozkwita w maju w samą porę na Dzień Matki. Macierzyństwo jest symbolem dawania tak natura obdarowuje nas wieloma darami. Jasnożółte i różowe kwiaty wydają się uchwycić istotę nowego życia. Cała atmosfera maja tętni. Tętni odgłosami ptaków i owadów. Życie wydaje się eksplodować z wilgotnej...

Ajurwedyjska dieta na kwiecień

Powoli pojawia się wiosenne słońce przeplatane zimnym wiatrem. Dzieci tęsknie patrzą się w okno, by tylko wyjść na zewnątrz. Jest to dobry czas na skorzystanie z dinacharii – codziennych rytuałów ajurwedyjskich. W najbliższych dniach będziemy prezentować niektóre z nich. Np. sposób wykonania automasażu abhyanga w...

Aromat lawendy łagodzi lęk pacjentów poddawanych operacji

Aromaterapia wykorzystująca olejek lawendowy łagodzi lęk związany z operacją z zakresu otolaryngologii, czyli w obrębie nosa, ucha czy krtani lub gardła - informuje pismo "Laryngoscope Investigative Otolaryngology”. Zdaniem autorów pracy wyniki te są o tyle ważne, że lęk przed operacją dotyczy bardzo wielu pacjentów szpitali i...

Badania potwierdzają: marihuana nie obniża sprawności seksualnej

Wbrew obawom lekarzy i naukowców marihuana nie ogranicza pożądania ani nie pogarsza sprawności seksualnej; być może jest wręcz przeciwnie – informuje „Journal of Sexual Medicine”. Badając wpływ marihuany na życie seksualne naukowcy ze Stanford University Medical Center, analizowali dane dotyczące ponad 50 000 Amerykanów wieku...

Woda owocowa – pyszny niezbędnik na upalne dni!

Orzeźwia, nawadnia - woda to nasz letni niezbędnik. Dietetyk Aneta Łańcuchowska-Jeziorowska radzi, jak pozbawioną smaku wodę zamienić w pyszny eliksir młodości. "Prawidłowe nawilżenie organizmu, jest kluczowe do zagwarantowania zachodzenia szeregu procesów w naszym ciele w sposób optymalny. Woda powinna być przez nas traktowana, jako niezrównany...

Szafran sposobem na złe dni i depresyjny nastrój. Badania potwierdzają!

Szafran, czyli krokus o pięknych, fioletowych kwiatach ma zastosowanie nie tylko jako roślina ozdobna i przyprawa. Ze względu na zwiększanie poziomu „hormonów szczęścia” tj. serotoniny i dopaminy, pomaga utrzymać pozytywny nastrój, szczególnie podczas stresowych okresów. Dlatego wspomaga leczenie stanów depresyjnych. Szafran, czyli krokus. Szafran to substancja, która...

3 wskazówki poprawiające wchłanianie kurkumy

Kurkuma posiada wiele cudownych właściwości odżywczych, jednak jej główny składnik aktywny potrzebuje pomocy, aby nasz organizm mógł go wchłonąć. Kurkumina, bo o niej mowa, jest żółtym pigmentem o właściwościach antyoksydacyjnych i przeciwzapalnych. Oto trzy wskazówki, pomagające zoptymalizować wchłanianie kurkuminy i jak najlepiej wykorzystać jej zalety.   1....

Zbawienne działanie aloesu – roślina o wielkich możliwościach!

Kosmetyki, których na co dzień używamy, mogą nie tylko dbać o naszą urodę, ale również o nasze zdrowie. Wiele składników, które wchodzą w skład kosmetyków, wykorzystywane są także w medycynie. Do nich zaliczyć można m. in. aloes. Jego właściwości znane są od wielu pokoleń. Nawet...

Dietetyczny zawrót głowy – Jak prawidłowo wybrać zdrową dietę?

Mamy więcej diet, niż dni w roku, a mimo to otyłość jest powszechnym problemem. Każdy miał większy lub mniejszy kontakt z odchudzaniem, są także osoby dla których bycie na diecie jest zajęciem stałym – zmieniają tylko rodzaj stosowanej diety odchudzającej. Zwykle efektem takich działań jest...