Zdrowe i młode ciało to podstawowa dewiza japońskich kobiet. Często szukamy odpowiedzi na pytania: Jak wyglądać młodziej? Jakich kosmetyków używać? Jak zrobić odmładzający makijaż?. My postanowiliśmy przedstawić Wam naturalne sposoby pod hasłem 7 sekretów Japonek, jak wyglądać zdrowo i młodo. Gotuj w domu Oczywiście nie każdy przecież...
Od lat miliardy dolarów inwestuje się w próby stworzenia skutecznego lekarstwa na chorobę Alzheimera obejmującą miliony ludzi na całym świecie. To olbrzymi problem współczesnej cywilizacji, szacuje się, że osób zapadających na to schorzenie roku na rok będzie coraz więcej. Mimo obiecujących odkryć nagłaśnianych przez media,...
Chińczycy pili herbatę z żeń-szenia już pięć tysięcy lat temu. Praktycy tradycyjnej medycyny chińskiej mawiają, że jeśli masz więcej niż 40 lat, powinnaś pić jedną filiżankę herbaty z żeń-szenia dziennie lub zawsze, gdy nie czujesz się dobrze. Żeń-szeń nie ma natychmiastowego działania. To coś, co trzeba...
Grzyby używane są przez ludzi od tysięcy lat. Znane są nie tylko ze swych właściwości psychodelicznych ale przede wszystkim pełnią funkcję leczniczą. Współczesne badania potwierdzają iż nie bez powodu były one stosowane przez medycynę ludową powszechnie w różnych szerokościach geograficznych – najczęściej jednak w Azji....
Żeń-szeń to krótka, wolno rosnąca bylina z mięsistymi korzeniami. Używa się go w celu przywrócenia i wzmocnienia dobrego samopoczucia, przez co stał się jednym z najbardziej popularnych preparatów ziołowych w dzisiejszym świecie i zbiera pozytywne opinie świata nauki. W tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM) żeń-szeń przyjmowany...
Sposób przygotowania: Ponieważ włókniste łodygi gotują się dłużej, mogą być przygotowane oddzielnie, na kilka minut przed dodaniem kwiatów. Natnij łodygi wzdłuż włókien, aby szybciej się ugotowały. Większość ludzi nie je liści brokułów, to błąd! Są one całkowicie jadalne i zawierają skoncentrowane ilości składników odżywczych. Łodygi gotuj przez...
Typowe objawy przeziębienia Wraz ze spadkiem temperatury i mocniejszym, chłodnym wiatrem, nasz organizm jest narażony na choroby związane z obniżeniem odporności naszego ciała. Objawy przeziębienia, którego chcemy się pozbyć, są następujące: gorączka, dreszcze (gorsze niż gorączka), niezdolność do ogrzania organizmu, zatkanie nosa lub zatok z przezroczystym...
Nie jest tajemnicą, że sposób w jaki rozpoczynamy dzień ma ogromny wpływ na całą resztę dnia, aż do momentu kolejnego zaśnięcia. W pędzącym trybie życia czesto zapominamy jak duże znaczenie dla naszego samopoczucia, a także zdrowia może mieć harmonijny początek dnia. Proponujemy 6 rzetelnie wykonanych...
Temperatura trochę niższa, wiatr coraz mocniejszy, a liście zmieniają kolory - nadeszła złota polska jesień (oraz ta kalendarzowa)! Powoli żegnamy entuzjastyczne i ekspresyjne zachowanie właściwe latu, żeby uspokoić ciało, umysł i ducha i spojrzeć wgłąb siebie. Jesień jest bardzo dobrym czasem, na uporządkowanie spraw zawodowych...
Dawno, dawno temu (bo długo przed powstaniem obecnej cywilizacji) ludzie żyli w środowisku nieskażonym przez toksyny oraz żywili się pokarmem nieprzetworzonym. Było to miejsce w którym większość ze znalezionej żywności obfitowało w składniki odżywcze pozbawione „wzmacniaczy”. Dzisiejszy świat różni się już od pierwotnej jego wersji...
