Masaż Archives - Tradycyjna Azjatycka Medycyna
185
archive,tag,tag-masaz,tag-185,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-2.5,wpb-js-composer js-comp-ver-4.8.1,vc_responsive
 

Masaż Tag

Ajurwedyjska dieta na październik

Jesień to sezon Vata charakteryzujący się zwiększonym wiatrem, suchością, powiewem zimna. Pod koniec października letnie upały ustępują miejsca niższym temperaturom. Placki dyniowe, zupa dyniowa coraz częściej mogą pojawiać się na naszym stole. Umysł Krajobraz późnej jesieni inspiruje do podsumowania ostatnich miesięcy, sprzyja refleksjom na temat życia. Drzewo,...

Ajurwedyjska dieta na wrzesień

Wrześniowe wieczory przypominają nam, że lato nie trwa wiecznie. Ten czas zakończenia jest również nowym początkiem – trwają żniwa, powietrze pełne inspiracji i emocji. Letnia zabawa zaczyna ustępować miejsca nowym projektom. Szkoła się zaczyna od nowa. Obowiązki, praca… wracają pełną parą. Nadszedł czas, aby cieszyć...

Ajurwedyjska dieta na sierpień

Jasne, błękitne niebo w sierpniu wydaje się beztroskie, ale ten miesiąc jest ważnym miesiącem na przygotowanie ciała do jesieni....

Ajurwedyjska dieta na lipiec

Lipiec to czas relaksu i odpoczynku, aby cieszyć się długimi dniami lata. Zanurz się w basenie, morzu czy jeziorze i rozkoszuj się słońcem. POGODA Pod względem klimatu lipiec jest okresem przejściowym, ponieważ wilgotność wczesnego lata ustępuje miejsca suchości późnego lata. Miesiąc zaczyna się upalnie, szybko się pocimy....

Ajurwedyjska dieta na czerwiec

Lato, lato lato wszędzie! Gdy pogoda się robi coraz gorętsza, a słońce świeci coraz jaśniej, letnia pogoda zachęca do wyjścia na zewnątrz. Szczególnie po ostatnich miesiącach, życia w zamknięciu bardziej możemy docenić naturę i przyrodę. Ogrody rozkwitają, wzrasta wilgotność, dzieci podekscytowane są długimi zabawami na...

Ajurwedyjska dieta na maj

Życie rozkwita w maju w samą porę na Dzień Matki. Macierzyństwo jest symbolem dawania tak natura obdarowuje nas wieloma darami. Jasnożółte i różowe kwiaty wydają się uchwycić istotę nowego życia. Cała atmosfera maja tętni. Tętni odgłosami ptaków i owadów. Życie wydaje się eksplodować z wilgotnej...

Ajurwedyjska dieta na kwiecień

Powoli pojawia się wiosenne słońce przeplatane zimnym wiatrem. Dzieci tęsknie patrzą się w okno, by tylko wyjść na zewnątrz. Jest to dobry czas na skorzystanie z dinacharii – codziennych rytuałów ajurwedyjskich. W najbliższych dniach będziemy prezentować niektóre z nich. Np. sposób wykonania automasażu abhyanga w...

5 najpopularniejszych rodzajów masażu

Oto krótki przewodnik po najpopularniejszych rodzajach masażu: 1) Masaż klasyczny Jest to najbardziej popularny rodzaj masażu. Techniki masażystów obejmują: długie gładkie pociągnięcia, ugniatanie oraz koliste ruchy na powierzchownych warstwach mięśni przy użyciu balsamu do masażu lub olejku. Masaż klasyczny może być bardzo łagodny i spokojny. Jeśli nigdy nie...