Ajurweda Archives | Tradycyjna Azjatycka Medycyna
164
archive,tag,tag-ajurweda,tag-164,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-2.5,wpb-js-composer js-comp-ver-4.8.1,vc_responsive
 

Ajurweda Tag

Ajurwedyjska dieta na czerwiec

Lato, lato lato wszędzie! Gdy pogoda się robi coraz gorętsza, a słońce świeci coraz jaśniej, letnia pogoda zachęca do wyjścia na zewnątrz. Szczególnie po ostatnich miesiącach, życia w zamknięciu bardziej możemy docenić naturę i przyrodę. Ogrody rozkwitają, wzrasta wilgotność, dzieci podekscytowane są długimi zabawami na...

Ajurwedyjska dieta na maj

Życie rozkwita w maju w samą porę na Dzień Matki. Macierzyństwo jest symbolem dawania tak natura obdarowuje nas wieloma darami. Jasnożółte i różowe kwiaty wydają się uchwycić istotę nowego życia. Cała atmosfera maja tętni. Tętni odgłosami ptaków i owadów. Życie wydaje się eksplodować z wilgotnej...

Ajurwedyjska dieta na kwiecień

Powoli pojawia się wiosenne słońce przeplatane zimnym wiatrem. Dzieci tęsknie patrzą się w okno, by tylko wyjść na zewnątrz. Jest to dobry czas na skorzystanie z dinacharii – codziennych rytuałów ajurwedyjskich. W najbliższych dniach będziemy prezentować niektóre z nich. Np. sposób wykonania automasażu abhyanga w...

Szafran sposobem na złe dni i depresyjny nastrój. Badania potwierdzają!

Szafran, czyli krokus o pięknych, fioletowych kwiatach ma zastosowanie nie tylko jako roślina ozdobna i przyprawa. Ze względu na zwiększanie poziomu „hormonów szczęścia” tj. serotoniny i dopaminy, pomaga utrzymać pozytywny nastrój, szczególnie podczas stresowych okresów. Dlatego wspomaga leczenie stanów depresyjnych. Szafran, czyli krokus. Szafran to substancja, która...

7 indyjskich sekretów piękna – Sprawdź jak o urodę dbają kobiety w Indii!

Kobiety z południowej części Indii są znane z perfekcyjnej cery i mocnych, błyszczących włosów. Szczególnie interesujące są tradycyjne sposoby dbania o ich włosy i skórę, które należą do najbardziej naturalnych sposobów osiągnięcia piękna na świcie. W tym artykule przedstawiamy wam 7 indyjskich sekretów piękna: ...

10 głównych ziół ajurwedyjskich

  Ajurweda jest systemem medycyny pochodzącym ze starożytnych Indii, który wykorzystuje zioła w leczeniu wszelkiego rodzaju dolegliwości, większych i mniejszych, bez skutków ubocznych. Choć ajurwedyjscy lekarze stosują rzadkie i unikalne zioła w leczeniu dolegliwości, istnieją również pewne bardzo popularne, które mogą być stosowane na co dzień...

Oryginalna ajurwedyjska zupa stymulująca metabolizm

Nawiązując do Ajurwedy, Indyjskiej medycyny tradycyjnej wywodzącej się wprost ze starożytności, nasze zdrowie to znacznie więcej niż ogólnie rozumiany brak choroby. Jest to owocny, kwitnący stan stałego, dobrego samopoczucia. Aby zrealizować ten poziom przekształcenie rozpoczynamy od wewnątrz (ma to bezpośredni wpływ na to co dzieje...

8 nawyków dla początkujących adeptów Ajurwedy

Kolejny raz pochylamy się nad ajurwedą nie bez powodu. W ostatnim czasie popularność prostych metod tego systemu leczniczego bije rekordy popularności na zachodnich kontynentach. Czy połączenie słów „ayu” (oznaczające w wolnym tłumaczeniu życie) oraz „veda” (wiedza) niosą za sobą starożytną moc uzdrawiania? Prawdę mówiąc, sceptycznie...

3 metody Ajurwedy dla głębszego snu, relaksu i lepszego trawienia

Jak większość świadomych ludzi ciągle szukam nowych sposobów na zdrowsze życie. Nieco ponad 3 lata temu odkryłem Ajurwedę, która otworzyła mi oczy na proste i skuteczne techniki utrzymania formy, które pomogły odnaleźć równowagę podczas codziennego chaosu i nadmiaru obowiązków. Od tamtej pory pozostałem wiernym uczniem oraz...

Grzyby MAITAKE – Czyli sprawdzone źródło Twojego doskonałego samopoczucia

Maitake zaliczane jest do grzybów leczniczych. Jest naturalnym bogactwem białka, witamin z grupy B, witaminy C, niacyny, potasu, selenu, a także błonnika. Wyśmienicie smakują ze względu na bogaty aromat oraz „mięsistą” fakturę. Maitake jest więc idealnym uzupełnieniem każdej diety. Główną substancją aktywną tych grzybów są...