Smoczy owoc (Pitaya) – 8 zdrowotnych walorów egzotycznego przysmaku

1. Najlepszy na dobry początek dnia!

Dzięki właściwościom regulacyjnym dla cholesterolu, owoc ten utrzymuje stan zadowolenia i przyśpiesza metabolizm. To doskonała metoda aby utrzymać doskonałą formę i zaspokoić apetyt na słodycze za razem.

2. Zdrowe serce

Powszechnym problemem większości Europejczyków stają się problemy z utrzymaniem zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Ponownie owoc ten działa obniżając poziom złego cholesterolu i uzupełnia poziom dobrego cholesterolu. Smoczy owoc jest doskonałym źródłem nienasyconych tłuszczów, dzięki czemu serce pozostaje w świetnej kondycji.

3. Zdrowy i sprawny układ trawienny

Tutaj także zbawienny okaże się ten owoc. Cieszy się on wysoką zawartością błonnika, który może być wykorzystywany do skutecznej walki z zaparciami lub problemami trawiennymi. Jedzenie bogate w błonnik oznacza dla Twojego organizmu wzmocnienie i ogólny stan poprawy nastroju.

4. Aktywny przeciwutleniacz

Aby pozbyć się z organizmu wolnych rodników oraz zahamować proces rozwijania się szkodliwych komórek nowotworowych należy spożywać żywność bogatą w przeciwutleniacze. Smoczy owoc okaże się tutaj doskonałym uzupełnieniem diety.

5. Walka z cukrzycą

Wysoka zawartość błonnika to także doskonała metoda na regulowanie poziomu cukru we krwi. Pamiętaj by każdą zmianę w dotychczasowej diecie skonsultować z lekarzem!

6. Spowolnienie procesów starzenia się skóry

Regularne spożycie pitay’i pozwoli utrzymać ciasne naczynia skóry oraz jej młody wygląd na dłużej. Smoczego owocu w tym wypadku można użyć także jako maseczki bezpośrednio na skórze.

7. Leczenie trądziku

Polecane nie tylko dla nastolatków! Owoc bogaty jest w witaminę C i mikrominerały, stąd poleca się stosowanie świeżego soku bezpośrednio na skórę (w szczególności zaczerwienione miejsca).

8. Oparzona skóra (Skóra po opalaniu)

Poprzez połączenie smoczego owocu z sokiem z ogórka oraz miodem, można utworzyć maź podobną do aloesu działającą łagodząco na poparzoną skórę. Pitaya bogata w witaminę B3, szybko nawilży skórę i ukoi występujący na skórze ból oparzeniowy.

 

Znudziły Ci się jabłka i banany w codziennej diecie? Nic bardzie prostego! Włącz do niej już dzisiaj nieco egzotyków, które zwłaszcza latem są łatwiej dostępne. Urozmaicaj! Baw się! Smakuj z korzyścią dla swojego zdrowia.