
Smoczy owoc (Pitaya) – 8 zdrowotnych walorów egzotycznego przysmaku
- Najlepszy na dobry początek dnia!
Dzięki właściwościom regulacyjnym dla cholesterolu, owoc ten utrzymuje stan zadowolenia i przyśpiesza metabolizm. To doskonała metoda aby utrzymać doskonałą formę i zaspokoić apetyt na słodycze za razem.
- Zdrowe serce
Powszechnym problemem większości Europejczyków stają się problemy z utrzymaniem zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Ponownie owoc ten działa obniżając poziom złego cholesterolu i uzupełnia poziom dobrego cholesterolu. Smoczy owoc jest doskonałym źródłem nienasyconych tłuszczów, dzięki czemu serce pozostaje w świetnej kondycji.
- Zdrowy i sprawny układ trawienny
Tutaj także zbawienny okaże się ten owoc. Cieszy się on wysoką zawartością błonnika, który może być wykorzystywany do skutecznej walki z zaparciami lub problemami trawiennymi. Jedzenie bogate w błonnik oznacza dla Twojego organizmu wzmocnienie i ogólny stan poprawy nastroju.
- Aktywny przeciwutleniacz
Aby pozbyć się z organizmu wolnych rodników oraz zahamować proces rozwijania się szkodliwych komórek nowotworowych należy spożywać żywność bogatą w przeciwutleniacze. Smoczy owoc okaże się tutaj doskonałym uzupełnieniem diety.
- Walka z cukrzycą
Wysoka zawartość błonnika to także doskonała metoda na regulowanie poziomu cukru we krwi. Pamiętaj by każdą zmianę w dotychczasowej diecie skonsultować z lekarzem!
- Spowolnienie procesów starzenia się skóry
Regularne spożycie pitay’i pozwoli utrzymać ciasne naczynia skóry oraz jej młody wygląd na dłużej. Smoczego owocu w tym wypadku można użyć także jako maseczki bezpośrednio na skórze.
- Leczenie trądziku
Polecane nie tylko dla nastolatków! Owoc bogaty jest w witaminę C i mikrominerały, stąd poleca się stosowanie świeżego soku bezpośrednio na skórę (w szczególności zaczerwienione miejsca).
- Oparzona skóra (Skóra po opalaniu)
Poprzez połączenie smoczego owocu z sokiem z ogórka oraz miodem, można utworzyć maź podobną do aloesu działającą łagodząco na poparzoną skórę. Pitaya bogata w witaminę B3, szybko nawilży skórę i ukoi występujący na skórze ból oparzeniowy.
Znudziły Ci się jabłka i banany w codziennej diecie? Nic bardzie prostego! Włącz do niej już dzisiaj nieco egzotyków, które zwłaszcza latem są łatwiej dostępne. Urozmaicaj! Baw się! Smakuj z korzyścią dla swojego zdrowia.
No Comments