Tradycyjna Azjatycka Medycyna | Zdrowie
124
archive,paged,tag,tag-zdrowie,tag-124,paged-11,tag-paged-11,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-2.5,wpb-js-composer js-comp-ver-4.8.1,vc_responsive
 

Zdrowie Tag

5 zdrowotnych właściwości buraków

Często wspominamy o zbawiennym wpływie jedzenia warzyw sezonowych. Dlatego w listopadzie warto zwiększyć spożycie buraków, szczególnie że nie ma kłopotu z ich dostępnością. Ostatnio stały się bardzo popularne w wielu restauracjach, gdzie są składnikiem sałatek, kanapek, soków, podawane jako dodatek (często w połączeniu z serem...

7 sekretów Japonek, jak wyglądać zdrowo i młodo

Zdrowe i młode ciało to podstawowa dewiza japońskich kobiet. Często szukamy odpowiedzi na pytania: Jak wyglądać młodziej? Jakich kosmetyków używać? Jak zrobić odmładzający makijaż?. My postanowiliśmy przedstawić Wam naturalne sposoby pod hasłem 7 sekretów Japonek, jak wyglądać zdrowo i młodo. Gotuj w domu Oczywiście nie każdy przecież...

5 prostych nawyków dla pełnej sprawności Twojego mózgu dziś i jutro

Od lat miliardy dolarów inwestuje się w próby stworzenia skutecznego lekarstwa na chorobę Alzheimera obejmującą miliony ludzi na całym świecie. To olbrzymi problem współczesnej cywilizacji, szacuje się, że osób zapadających na to schorzenie roku na rok będzie coraz więcej. Mimo obiecujących odkryć nagłaśnianych przez media,...

Herbata z żeń-szenia – przepis i właściwości lecznicze

Chińczycy pili herbatę z żeń-szenia już pięć tysięcy lat temu. Praktycy tradycyjnej medycyny chińskiej mawiają, że jeśli masz więcej niż 40 lat, powinnaś pić jedną filiżankę herbaty z żeń-szenia dziennie lub zawsze, gdy nie czujesz się dobrze. Żeń-szeń nie ma natychmiastowego działania. To coś, co trzeba...

5 grzybów witalnych oraz ich zdrowotne właściwości

Grzyby używane są przez ludzi od tysięcy lat. Znane są nie tylko ze swych właściwości psychodelicznych ale przede wszystkim pełnią funkcję leczniczą. Współczesne badania potwierdzają iż nie bez powodu były one stosowane przez medycynę ludową powszechnie w różnych szerokościach geograficznych – najczęściej jednak w Azji....

6 właściwości leczniczych żeń-szenia

Żeń-szeń to krótka, wolno rosnąca bylina z mięsistymi korzeniami. Używa się go w celu przywrócenia i wzmocnienia dobrego samopoczucia, przez co stał się jednym z najbardziej popularnych preparatów ziołowych w dzisiejszym świecie i zbiera pozytywne opinie świata nauki. W tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM) żeń-szeń przyjmowany...

Brokuły – 4 właściwości zdrowotne i sposób gotowania (na parze)

Sposób przygotowania: Ponieważ włókniste łodygi gotują się dłużej, mogą być przygotowane oddzielnie, na kilka minut przed dodaniem kwiatów. Natnij łodygi wzdłuż włókien, aby szybciej się ugotowały. Większość ludzi nie je liści brokułów, to błąd! Są one całkowicie jadalne i zawierają skoncentrowane ilości składników odżywczych. Łodygi gotuj przez...

Skuteczny i szybki domowy sposób na przeziębienie!

Typowe objawy przeziębienia Wraz ze spadkiem temperatury i mocniejszym, chłodnym wiatrem, nasz organizm jest narażony na choroby związane z obniżeniem odporności naszego ciała. Objawy przeziębienia, którego chcemy się pozbyć, są następujące: gorączka, dreszcze (gorsze niż gorączka), niezdolność do ogrzania organizmu, zatkanie nosa lub zatok z przezroczystym...

6 porannych rytuałów, które uczynią Twój dzień udanym!

Nie jest tajemnicą, że sposób w jaki rozpoczynamy dzień ma ogromny wpływ na całą resztę dnia, aż do momentu kolejnego zaśnięcia. W pędzącym trybie życia czesto zapominamy jak duże znaczenie dla naszego samopoczucia, a także zdrowia może mieć harmonijny początek dnia. Proponujemy 6 rzetelnie wykonanych...

Przeżyj jesień świadomie – z azjatycką medycyną!

Temperatura trochę niższa, wiatr coraz mocniejszy, a liście zmieniają kolory - nadeszła złota polska jesień (oraz ta kalendarzowa)! Powoli żegnamy entuzjastyczne i ekspresyjne zachowanie właściwe latu, żeby uspokoić ciało, umysł i ducha i spojrzeć wgłąb siebie. Jesień jest bardzo dobrym czasem, na uporządkowanie spraw zawodowych...