Tradycyjna Azjatycka Medycyna | Zdrowie
124
archive,paged,tag,tag-zdrowie,tag-124,paged-10,tag-paged-10,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-2.5,wpb-js-composer js-comp-ver-4.8.1,vc_responsive
 

Zdrowie Tag

Zegar narządów, czyli jak wygląda doba organizmu człowieka

W Tradycyjnej Chińskiej Medycynie (TCM) istnieje tak zwany zegar narządów. Reprezentuje on czas w ciągu dnia, podczas którego każdy narząd organizmu działa optymalnie i ma najwięcej energii. Jeśli każdy organ pracuje prawidłowo, zachowana jest równowaga. Według TCM istnieją objawy, które można zdefiniować jako sygnał świadczący...

6 właściwości leczniczych imbiru

Imbir jest jedną z najzdrowszych (i najsmaczniejszych) przypraw na świecie. Jest naładowany substancjami odżywczymi i związkami bioaktywnymi, które przynoszą ogromne korzyści dla ciała i mózgu. Oto 6 korzyści zdrowotnych z jedzenia imbiru, które są poparte badaniami naukowymi: Imbir może leczyć mdłości Imbir jest najbardziej skuteczny, w leczeniu mdłości...

3 przepisy na zdrowe desery z dodatkiem matchy

W ostatnim czasie pisaliśmy o japońskiej herbacie Matcha i jej prozdrowotnych właściwościach. 7 ZALET MATCHY, CZYLI SPROSZKOWANEJ ZIELONEJ HERBATY Matcha pita w czystej postaci jest napojem spożywanym głównie w Japonii, a jej przygotowanie odbywało się niegdyś wyłącznie podczas specjalnej ceremonii. W dzisiejszych czasach, kiedy ta sproszkowana herbata...

5 najpopularniejszych rodzajów masażu

Oto krótki przewodnik po najpopularniejszych rodzajach masażu: 1) Masaż klasyczny Jest to najbardziej popularny rodzaj masażu. Techniki masażystów obejmują: długie gładkie pociągnięcia, ugniatanie oraz koliste ruchy na powierzchownych warstwach mięśni przy użyciu balsamu do masażu lub olejku. Masaż klasyczny może być bardzo łagodny i spokojny. Jeśli nigdy nie...

7 ZALET MATCHY, CZYLI SPROSZKOWANEJ ZIELONEJ HERBATY

Matcha w dosłownym tłumaczeniu oznacza „herbatę w proszku”. Sama w sobie jest sproszkowaną zieloną herbatą organiczną, uprawianą w Japonii. Pomimo faktu, iż należy do gatunku herbat zielonych, jest jedyną w swoim rodzaju pod względem właściwości zdrowotnych i sposobu parzenia, a swoją unikalność zawdzięcza szczególnemu traktowaniu...

6 powodów dla których akupunktura powinna być wspierana terapią ziołową

Akupunktura staje się coraz bardziej popularna na całym świecie. The World Federation of Acupuncture (Światowa Federacja Akupunktury) spędziła ponad 3 lata badając 202 kraje i regiony na świecie wykazując, że w 183 miejscach na świecie praktyka świadczona jest wedle klasycznej tradycji, w tym – w...

Rabarbar – wiosenna dawka zdrowia

Mimo że dużo ludzi myśli, iż jest owocem, to faktycznie jest warzywem. Rabarbar pochodzi z Azji Środkowej i znany jest w tradycjach jej kuchni od tysięcy lat. Jedne z pierwszych wzmianek o jego zastosowaniu pochodzą z Shénnóng Běncǎo Jīng, czyli księgi medycyny roślinnej legendarnego cesarza...

Herbaciany cykl – 6 dobrodziejstw czarnej herbaty

W Herbacianym Cyklu omówiliśmy już cztery z pięciu grup herbat. Dziś zajmiemy się grupą herbat czarnych, która w naszej kulturze w dalszym ciągu zajmuje pierwsze miejsce pod względem popularności. Niewielu z nas wie, że Polacy zajmują trzecie miejsce w Europie w rankingu ilości spożywanej herbaty....

Chińskie ziołolecznictwo cz. 3 – 5 smaków

Tematyka 5 elementów została już poruszona w poprzednim artykule: http://azjatyckamedycyna.pl/tcm-tradycyjna-chinska-medycyna-i-teoria-5-elementow-zdrowia/, jednak jest ona niezwykle obszerna, dlatego dziś przedstawimy ją z punktu widzenia chińskiego ziołolecznictwa. Już w czasach starożytnych, chińscy ziołolecznicy dokonali podziału medykamentów ze względu na ich smak, czyli wei. Według nich, istnieje 5 podstawowych smaków...

Herbaciany Cykl – 4 zalety niebieskiej herbaty

W naszym herbacianym cyklu przedstawiliśmy już trzy grupy herbat. Wydaje się, że do opisania została już ta ostatnia – czarna. Jak się okazuje, rodzajów herbat jest więcej. Większość ich nie zna, ponieważ na zachodzie nie wszystkie zyskały jednakową popularność z niewiadomych względów. Jedną z nich...