Tradycyjna Azjatycka Medycyna | Odchudzanie
142
archive,paged,tag,tag-odchudzanie,tag-142,paged-3,tag-paged-3,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-2.5,wpb-js-composer js-comp-ver-4.8.1,vc_responsive
 

Odchudzanie Tag

7 sekretów Japonek, jak wyglądać zdrowo i młodo

Zdrowe i młode ciało to podstawowa dewiza japońskich kobiet. Często szukamy odpowiedzi na pytania: Jak wyglądać młodziej? Jakich kosmetyków używać? Jak zrobić odmładzający makijaż?. My postanowiliśmy przedstawić Wam naturalne sposoby pod hasłem 7 sekretów Japonek, jak wyglądać zdrowo i młodo. Gotuj w domu Oczywiście nie każdy przecież...

9 powodów, aby rozpocząć jogę już dziś

Nasz czas jest bardzo cenny, więc dlaczego mielibyśmy poświęcać go na ćwiczenia jogi? Można przecież w tym czasie oglądać filmy, drzemać, grać na konsoli, czy wpatrywać się w jeden punkt na ścianie. Oczywiście każdy z nas potrzebuje chwili wyciszenia i uspokojenia, dlatego przedstawiamy Wam sposób,...

Gotowanie na parze – zdrowo, łatwo i szybko!

Warto gotować na parze! Gotowanie na parze jest jedną z najlepszych metod na wydobycie koloru i wzmocnienie smaku, przy zachowaniu składników odżywczych w warzywach i rybach. Zwłaszcza że wiele warzyw ma w sobie tyle smaku, że wystarczy je ugotować na parze ze świeżymi ziołami, sokiem z...

JEDZENIE POD LUPĄ – CZYLI SŁÓW KILKA O NASZYM ŻYWIENIU…

Czy na pewno wiesz co jesz? Żyjąc w ciągłym pośpiechu często brakuje nam czasu by sprawdzić co rzeczywiście kupujemy. Sprawdź, czemu powinieneś to robić… Niewiele osób może w codziennym rytmie dnia przygotować pełnowartościowe posiłki, ze względu na brak czasu. Często kupujemy produkty gotowe lub wybieramy się...

Dietetyczne batoniki musli bez pieczenia! – przepis

Dziś przedstawiamy przepis na pyszną fit przekąskę, która urozmaici dietę każdego amatora zdrowego żywienia! Składniki na 16 porcji dietetycznych batoników: 1 szklanka daktyli bez pestek 1 szklanka ciepłej wody 1/3 szklanki orzechów (na przykład orzeszków ziemnych, orzechów nerkowca lub słonecznika) 1/2 łyżeczki mielonego kardamonu 1 2/3 szklanki płatków owsianych 2/3 szklanki suszonych...

Arbuz – smaczny i zdrowy!

W medycynie chińskiej żywność i zioła posiadają właściwości energetyczne, które mają szczególne zdolności lecznicze. Arbuz, według TCM (tradycyjnej medycyny chińskiej), wpływa na serce, pęcherz moczowy i żołądek. Owoc ten pozbawia organizm nadmiaru ciepła i jest zimnej natury. Jak wszyscy wiemy, jest on pełen pysznego soku,...

7 ZALET MATCHY, CZYLI SPROSZKOWANEJ ZIELONEJ HERBATY

Matcha w dosłownym tłumaczeniu oznacza „herbatę w proszku”. Sama w sobie jest sproszkowaną zieloną herbatą organiczną, uprawianą w Japonii. Pomimo faktu, iż należy do gatunku herbat zielonych, jest jedyną w swoim rodzaju pod względem właściwości zdrowotnych i sposobu parzenia, a swoją unikalność zawdzięcza szczególnemu traktowaniu...

Herbaciany Cykl – 4 zalety niebieskiej herbaty

W naszym herbacianym cyklu przedstawiliśmy już trzy grupy herbat. Wydaje się, że do opisania została już ta ostatnia – czarna. Jak się okazuje, rodzajów herbat jest więcej. Większość ich nie zna, ponieważ na zachodzie nie wszystkie zyskały jednakową popularność z niewiadomych względów. Jedną z nich...

5 unikalnych właściwości szpinaku, o których nie wiedziałeś

Każdego roku na przełomie marca i kwietnia w Polsce, przyroda budzi się do życia i nadchodzi wiosna. Wraz z nią kwitną kwiaty, od czego wzięła się nazwa miesiąca, jednak uśpione pozostaje dojrzewanie większości jadalnych części roślin, czyli warzyw. Jak wiadomo, najlepiej jest konsumować produkty sezonowe,...

Herbaciany cykl, czyli 5 zalet czerwonej herbaty

Drugą herbatą, którą przedstawimy w Herbacianym Cyklu jest herbata czerwona. Do tego gatunku zaliczana jest herbata Pu-erh, której nazwa pochodzi od miejsca upraw, regionu Pu’er w prowincji Yunnan, na południu Chin. Zerwane liście herbaty przechodzą krótki proces fermentacji, podczas którego ich krawędzie barwią się na kolor...