22 September 2018
Siedzący tryb życia jest sprawcą wielu chorób! Jak tego uniknąć?
Regularne długotrwałe siedzenie zwiększa ryzyko rozmaitych chorób oraz przedwczesnego zgonu. Rozwiązanie problemu wydaje się być banalne – wystarczy bowiem zrobić częste przerwy w pracy i jak najwięcej się ruszać w wolnym czasie. Ruch dobry dla zdrowia Koniec wakacji wiąże się dla wielu z nas z pourlopowym powrotem...