Długowieczność Archives | Tradycyjna Azjatycka Medycyna
179
archive,tag,tag-dlugowiecznosc,tag-179,cookies-not-set,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-2.5,wpb-js-composer js-comp-ver-4.8.1,vc_responsive
 

Długowieczność Tag

Dorastanie w mieście może grozić problemami psychicznymi

Dzieci wychowujące się na wsi, w otoczeniu zwierząt, są bardziej odporne na efekty działania stresu, a w związku z tym mniej narażone na zaburzenia psychiczne, od dzieci dorastających w mieście - sugeruje badanie opublikowane w czasopiśmie PNAS.   Badanie zostało przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Ulm...

Alkohol wchodzi w niebezpieczne interakcje z większością leków!

Spożywany, często w Sylwestra oraz podczas Karnawału, w nadmiarze alkohol wchodzi w niebezpieczne interakcje z większością leków – przestrzega gastroenterolog i internista Rajmund Gołdys z Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego im. Najświętszej Maryi Panny w Częstochowie. Przyjmując jednocześnie lekarstwa i pijąc alkohol narażamy się na to, że leki...

Ćwiczenia zmieniają mikrobiom jelitowy niezależnie od diety!

Badania prowadzone na myszach oraz wśród ludzi wykazały, że bardziej aktywny tryb życia pozytywnie wpływa na skład mikrobiomu jelitowego, nawet jeśli nie zmieniamy sposobu odżywiania - informują naukowcy z Uniwersytetu Illinois. Ich wnioski publikuje serwis EurekAlert. Podczas badań prowadzonych na myszach naukowcy przeszczepili próbkę kału pobranego...

Lekarze potwierdzają: Regularne picie kawy zmniejsza ryzyko wielu chorób!

Kawa nie zwiększa ryzyka chorób, np. nadciśnienia tętniczego, jak do niedawna sądzono, wręcz odwrotnie: ma korzystny wpływ na nasze zdrowie i chroni przed wieloma schorzeniami - przekonywali w czwartek specjaliści podczas spotkania z dziennikarzami w Warszawie. "Krąży wciąż wiele mitów na temat niekorzystnych skutków zdrowotnych...

Gdy organy się kurczą, czyli co ma jeść senior?

Wśród starszych osób przyjmujących ponad pięć leków dziennie, nawet co druga osoba była niedożywiona. Seniorzy mniej czują pragnienie i głód, zaś masa wątroby spada o 30-40 proc. Inaczej trzeba jeść, gdy organizm nie działa na pełnych obrotach. Skalę niedożywienia u osób starszych pokazują badania fińskich naukowców....

Jakie choroby dotyczą mózgu i jak o niego dbać?

Większość Polaków wie, że udar i nowotwór mózgu to schorzenia tego organu. Niewiele jest świadomych, że choroby mózgu to także migrena, depresja czy otępienie. Części chorób mózgu można zapobiegać. Tylko 20 proc. Polaków ocenia swój stan wiedzy na temat chorób mózgu jako dobry lub bardzo dobry. Tymczasem...

Badania potwierdzają: marihuana nie obniża sprawności seksualnej

Wbrew obawom lekarzy i naukowców marihuana nie ogranicza pożądania ani nie pogarsza sprawności seksualnej; być może jest wręcz przeciwnie – informuje „Journal of Sexual Medicine”. Badając wpływ marihuany na życie seksualne naukowcy ze Stanford University Medical Center, analizowali dane dotyczące ponad 50 000 Amerykanów wieku...

Czarna herbata pomaga schudnąć

Nie tylko zielona, ale i czarna herbata pomaga walczyć z otyłością. Zawarte w nich polifenole działają na dwa różne sposoby, lecz efekt jest podobny. Czarna, czerwona, biała i zielona, plus różnego rodzaju mieszanki aromatyzowane. Herbata świetnie rozgrzewa, przydaje się w chłodne dni. Przez wiele lat uważano, że...

Zamiast kanapki z wędliną zjedz garść fasoli lub orzechów

Drobna zmiana, a tyle korzyści. Wystarczy porcję mięsa czerwonego lub przetworzonego zastąpić orzechami lub fasolą, by szanse na uniknięcie zawału czy udaru znacznie wzrosły. Przybywa dowodów naukowych na to, że nawet niewielkie zmiany w diecie mogą znacznie wydłużyć nam życie i zmniejszyć ryzyko chorób. Badacze z Harvard...

Dieta długowieczności – co jedzą mieszkańcy tzw. Blue Zone

Nie jest tajemnicą, że mieszkańcy niektórych krajów na całym świecie żyją dłużej, ciesząc się doskonałym zdrowiem. "Istnieje pięć  kultur  na całym  świecie  z  najwyższym odsetkiem stulatków" - przyznaje prezes American College of Lifestyle Medicine.   David Katz, prezes American College of Lifestyle Medicine, odnosi się do społeczności...