Napój życia - 5 prostych kroków do sprawnego powrotu sił witalnych! | Tradycyjna Azjatycka Medycyna
Jakiś czas temu szukałem skutecznej metody na szybki powrót sił witalnych po ciężkim dniu pełnym aktywności. Często nie ma dużo czasu na sen, a trzeźwość umysłu musimy utrzymać na długość. Idealnym rozwiązaniem będzie prosty i szybki w przygotowaniu napój energetyczny z dodatkiem imbiru, miodu oraz cytryny.
imbir, cytryna, napój energetyczny
21636
post-template-default,single,single-post,postid-21636,single-format-standard,cookies-not-set,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-2.5,wpb-js-composer js-comp-ver-4.8.1,vc_responsive

Napój życia – 5 prostych kroków do sprawnego powrotu sił witalnych!


Jeśli magiczny napój rodem z Asterix’a i Obelix’a miałby swoje odzwierciedlenie w realnym świecie prawdopodobnie znalazł by swoje miejsce w postaci poniższego przepisu.

 

Krok 1 – Wyciąg z imbiru

 

Można go przygotować na dwa sposoby. W pierwszej wersji po prostu zalewamy wrzątkiem plastry imbiru i pozostawiamy wywar na kilka minut. W drugim przypadku robimy po prostu zwykłą herbatę z przestrzeganiem zasad optymalnego czasu parzenia i dodajemy do niej plasterki tego energetycznego korzenia.

 

Krok 2 – Cytryna, owoc antyoksydacyjny wielkich możliwości zdrowotnych! Naturalne, bogate źródło witaminy C i B, wapnia, żelaza, potasu, magnezów, enzymów, antyoksydantów oraz błonnika.

 

Następnie do tak przygotowanego napoju dodajemy cytrynę lub sok bezpośrednio z niej wyciśnięty.

 

Krok 3 – Miód, czyli metoda na osłodzenie życia!

 

W momencie gdy wywar ostygnie dodajemy miód (najlepszy będzie taki bezpośrednio z pszczeralni ale ponieważ nie każdy ma taką sposobność by łatwo zdobyć wyśmietnitą partię prosto z produkcji  – można stosować zamienniki, ważne aby były naturalne). Wersja premium to miód z zawartością methylglyoxalu, jednak jego cena może skutecznie odstraszyć nawet zaawansowanych maniaków zdrowego żywienia.

 

Krok 4 – Dodatki

 

Do napoju w opcji możemy dodać także:

  • Pomarańczę, limonkę, grejpfruta lub innego cytrusa
  • Goździki
  • Naturalny 100% sok z malin

 

Krok 5 – Spożywanie

 

Taki wywar należy pić pomału by jego przyswajalność była w pełni efektywna dla powrotu naszych sił witalnych. Efekt energetycznego wsparcia organizmu pojawia się tuż po spożyciu mikstury i w przeciwieństwie do działania kawy czy guarany utrzymuje się na dłużej i niweluje uczucie zmęczenia, a nawet może służyć jako doskonała metoda na bóle głowy (wystąpujące często przy ogólnym wyczerpaniu organizmu).

 

Potrzebujesz energii? Wybieraj naturalne metody, a unikniesz skutków ubocznych i utrzymasz swoją efektywność na dłużej!


No Comments

Post a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.