Tradycyjna Azjatycka Medycyna | Blog
18965
paged,page-template,page-template-blog-masonry,page-template-blog-masonry-php,page,page-id-18965,page-child,parent-pageid-1815,paged-29,page-paged-29,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-2.5,wpb-js-composer js-comp-ver-4.8.1,vc_responsive
 

Blog

Herbaciany cykl – 6 korzyści zielonej herbaty

Chyba każdy człowiek w swoim życiu wypił choć jedną herbatę. Dla niektórych jest ona niczym kawa, która rozpoczyna dzień, dla innych jest tylko ciepłym napojem do posiłku. Wokół herbat krąży wiele historii. Tą niepodważalną jest fakt, iż pochodzi z Chin sprzed około 4700 lat. Dlaczego...

Napój życia – 5 prostych kroków do sprawnego powrotu sił witalnych!

Jeśli magiczny napój rodem z Asterix’a i Obelix’a miałby swoje odzwierciedlenie w realnym świecie prawdopodobnie znalazł by swoje miejsce w postaci poniższego przepisu.   Krok 1 – Wyciąg z imbiru   Można go przygotować na dwa sposoby. W pierwszej wersji po prostu zalewamy wrzątkiem plastry imbiru i pozostawiamy wywar...

Najsilniejszy antyoksydant na świecie

Mangostan (Garcinia Mangostana) jest bardzo ciekawym owocem tropikalnym – jednak wciąż jest mało znany w Europie. Bywa nazywany „Królową Owoców” w Azji południowo-wschodniej. Owoce mangostanu są bogatym źródłem silnych przeciwutleniaczy – ksantonów. Ksantony to aktywne fenole roślinne, uznane za najpotężniejsze antyoksydanty w świecie przyrody. Antyoksydanty pomagają komórkom organizmu...

Oddech, który poprawia jakość życia! 5 konkretnych instrukcji

Oddychanie świadome jest jedną z najprostszych do opanowania i jednocześnie najskuteczniejszych technik relaksacyjnych, a możliwość praktykowania go praktycznie w każdym miejscu i czasie, dodatkowo zwiększa jego użyteczność. Dzięki świadomemu oddychaniu usprawniamy pracę układu krążenia, limfatycznego, a nawet pokarmowego. Ponadto, dzięki prawidłowemu dotlenieniu nasz umysł staje...

3 witaminy, które nie pozwolą na wiosenny spadek energii

Wiosna jest okresem, kiedy odczuwamy osłabienie, a co za tym idzie spadek motywacji i chęci do działania. Chcąc pobudzić nasz organizm,  wspomagamy się napojami zawierającymi kofeinę i guaranę. Jednak nasz organizm z czasem przyzwyczaja się do tych substancji i potrzebujemy ich w co raz większych...